Meine Lese- und Hörbuch-Liste 2021

2021 war ein eigenartiges Jahr: Erst mehrere Monate Homeschooling (viel, viel Arbeit) und dazu ein ziemlich extensives Sportprogramm – da blieb in vielen Fällen nur der Griff zum Hörbuch, aber einige Bücher habe ich auch so direkt auf meinem iPad gelesen. Weiterlesen...

Endlich wieder Laufen!

Nach fünfeinhalb Wochen Laufpause sagte mir der Physiotherapeut, ich könne wieder mit dem Laufen anfangen, er sehe da rein physiologisch kein Problem. Also nahm ich ihn beim Wort und baue seit nunmehr neun Tagen allmählich meine Kondition auf. Klar, es geht noch nicht so wie früher, aber ich mache Fortschritte, das ist am wichtigsten. Weiterlesen...

Update zum sportlichen Status

Mein Hausarzt hat sich meinen linken Oberschenkel angesehen, außerdem experimentiere ich munter drauflos mit den verschiedenen Trainings in Apple Fitness+ – alles in allem nur ein kleines Update zum aktuellen Zustand. Weiterlesen...

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