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Kategorie: AppleWatch Ultra

  • Schnee ohne Ende

    Gestern war es in Aalen richtig warm, das Thermometer kletterte sogar kurzzeitig über die 5 Grad (+) Marke, was es mir letzten Endes ermöglichte mit dem Rad zur Arbeit zu fahren – super! Für den Morgenlauf war die Erwärmung gestern leider eine totale Qual: Viele Stellen waren schon frei von Schnee und Eis, wo aber…

  • Ein Lauf durch den Schnee…

    Puh, im Moment ist es hier auf der Ostalb ganz schön frisch, über Nacht hatten wir gut -10 Grad Celsius, das ist schon knackig. Nach dem erfolgreichen Auftritt mit Blues & the Gang im Aalener Frapé gestern war ich kurz vor 2:00 Uhr im Bett, zwang mich aber schon kurz nach sieben wieder aus eben…

  • 1.728 Halbmarathons

    Mit dem neuen Kalenderjahr startete ich in die absichtlich ruhigere Laufsaison, meine selbst gesetzte Vorgabe ist: Kein Lauf über der Halbmarathon-Distanz, ein voller Marathon im Jahr (das habe ich die letzten Jahre immer so gehalten), gerne auch mal kürzere Läufe, dafür mehr Diversität im Training, also wieder mehr Rudern, Spinning-Bike und dergleichen mehr. Heute habe…

  • Sportlicher Jahresrückblick 2025

    Das war ein Jahr der Superlative. Und das noch dazu weitgehend ungeplant, denn mein ursprünglicher Plan war es, keinen Plan zu haben. Dieser ganze Vorhaben für das neue Jahr-Krempel geht mir schon seit langem nur noch auf den Geist. In der Regel ist es so, dass man sich ohnehin viel zu ungenaue und zu hohe…

  • Ziel-Update: 10.000 km in Sicht

    Es ist schon Dezember, allmählich zeichnet sich ab, wie das läuferische Jahr 2025 für mich enden könnte. Am Anfang habe ich mir – getreu meines festen Vorsatzes, mir keine Vorsätze zu machen – wirklich nichts vorgenommen, bin einfach drauflos gelaufen. Und das klappte gut. Im März war ich drei Tage von einer fiesen Erkältung lahmgelegt, dann…

  • Lebenszeichen und Zwischenstand 2025

    Mit Erschrecken habe ich gerade festgestellt, dass dies mein erster Blog-Eintrag im Jahr 2025 ist. Warum es so lange still blieb, ist mir schon klar: Zu viel zu tun. Um das in eine gewisse Perspektive zu setzen: In keinem einzigen Schuljahr bislang hatte ich so viele 21- und 22-Stunden-Tage wie dieses Jahr. Natürlich kann ich…

  • Mein sportlicher Jahresrückblick 2024

    Ein weiteres Jahr geht heute zu Ende, Zeit für einen kleinen Rückblick – in Ermangelung großer Zielsetzungen fasse ich mich kurz. Nach wie vor war das Laufen meine dominante Sportart – auch wenn die App Fitness Wrapped das Radfahren an die erste Stelle setzt, was aber kein Wunder ist, denn wenn ich radle, dann in der…

  • 6.000+ km hinter mir

    Diese Woche war es einmal mehr soweit: Ich bin über die Marke von 6.000 Kilometern in einem Kalenderjahr hinaus gelaufen. Nach mehreren Jahren, in denen mir das gelungen ist, verliert diese Marke allmählich ihre Besonderheit. Das soll überhaupt nicht arrogant klingen, denn es ist und bleibt eine beachtliche Strecke – vor allem angesichts der Tatsache,…

  • Laufpause

    Sommerferien sind toll! Ich kann schlafen, bis ich von selbst aufwache (das war heute zum ersten Mal kurz vor fünf, dann drehte ich mich dekadent herum und schlief bis um ca. 6:00 Uhr weiter. Danach ließ ich mir beim Umziehen Zeit und absolvierte ein gründliches Aufwärmen mit meiner kleinen Black Roll-Kollektion. Und dann ging’s raus…

  • La Bella Italia

    Heute vor einer Woche war der letzte Schultag des Schuljahres 2023/24. Und er hätte nicht später kommen dürfen, denn selbst so waren die letzten Tage ein einziger Gang auf dem Zahnfleisch. Ein extracurriculäres Ereignis jagte das nächste, dazu noch die Notenkonferenzen, der Zeugnisdruck, die Abschlussveranstaltung, die Verabschiedung von Kolleginnen und Kollegen, die entweder in Ruhestand…