Kategorie: Marathon
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Mein erster Coros-Marathon
Heute ist ein Feiertag, also keine Schule – himmlisch! Für meine Frau war klar, dass sie sich den Panorama-Weg um Aalen vornehmen würde (ca. 31 Kilometer). Ich bin den schon einmal mit ihr gelaufen, er ist nur bedingt schön, denn man muss gelegentlich durch das Industriegebiet von Aalen, kommt immer wieder an Autostraßen, die man queren…
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Systemwechsel?
Letzten Dienstag war ich ganz pünktlich in aller Frühe auf (2:25 Uhr), machte mich fertig, erledigte in aller Ruhe mein Aufwärmprogramm und stand um 3:27 Uhr vor der Haustür, um loszulaufen. Ich kenne meine Strecke ja nun gut genug, um zu wissen, wann ich üblicherweise von meiner Uhr erinnert werde, dass der erste Kilometer nun…
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Noch schneller…
Erst mein letzter Blog-Eintrag beschrieb einen – für mich selbst beeindruckenden – Tempo-Lauf. Tja, und dann kam der heutige Lauf, an den ich überhaupt keine Erwartungen hatte. Bereits beim Aufstehen war es deutlich zu spüren, dass der Tag wärmer als seien Vorgänger starten würde. Gleich beim Aufstehen um halb sieben lag die Temperatur bei ca.…
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Tempo-Lauf
Vor ein paar Tagen habe ich mir neue Laufschuhe besorgt, was sich als gute Idee erwiesen hat, da die beiden „alten“ (im August gekauften) Paare nun jeweils ca. 3.300 km „drauf“ hatten. Mit den neuen Schuhen komme ich gut – und vor allem gut gedämpft – voran (letztere Eigenschaft ist bei meinem üblichen Laufpensum nicht zu…