Kategorie: Laufen
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1776 Halbmarathons
Mit dem heutigen Morgenlauf bin ich bei 1.776 absolvierten Halbmarathons angekommen. Normalerweise wäre diese ziemlich „krumme“ Zahl keinen Eintrag wert, die Zahl passt aber gut zum anstehenden 250. Geburtstag der USA. Als Zufallsamerikaner hätte ich mich an diesem Datum gerne erfreut. Mit dem orangen Chaoten an der politischen Spitze des Landes wird mir aber gänzlich…
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2026: Der erste Tausender
Die letzten zweieinhalb Tage waren meine Frau und ich bei den Schwiegereltern, also lief ich morgens nicht im Raum Aalen sondern rund um Eichstätt. Gestern war das ganz harmlos, ein kleines bisschen puderzuckerartiger Pulverschnee lag herum, ansonsten gab es aber keine nennenswerten Behinderungen – in der Stadt Eichstätt selbst waren schon morgens um 5:00 Uhr…
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Schättere-Strecke 2.1
Haha! Gestern lag am Morgen eine kleine, aber feine Puderschicht aus frischem Schnee auf der Ostalb. Das konnte mich nicht abhalten, die gerade einmal einen Tag zuvor wiederentdeckte Strecke – dieses Mal anders herum – gleich wieder zu laufen. Aus der Vogelperspektive dürfte kein nennenswerter Unterschied zu erkennen sein, die Strecke fühlt sich aber komplett…
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Schättere-Strecke 2.0
Gestern war der erste Ferientag der sog. „Faschings-“ oder „Winterferien“, schon am Freitag Nachmittag hatte ich drei volle Stunden geschlafen, über Nacht kamen noch einmal acht bis neun Stunden dazu – so konnte ich einen Teil des Defizits ausgleichen, das sich in den Tagen davor angesammelt hatte. Und nun war ich voller Energie und experimentierfreudig.…
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Wintereinbruch
Boom! Der Winter ist wieder da, und dieses Mal versteckt er sich nicht hinter niedrigen Temperaturen, dieses Mal bedeckt er alles unter einer dicken Schneedecke. Gestern Abend hat sich der Schnee schon gezeigt, allerdings in ganz harmloser Menge, doch beim Aufstehen heute – vorsichtshalber etwas früher als sonst – zeigte sich, dass die Wettervorhersage ziemlich…
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Hörbuch-Tradition…
Beim Nachdenken ist mir aufgefallen, dass ich tatsächlich über die letzten Jahre eine interessante Tradition hinsichtlich meiner Hörbuch-Vorlieben aufgebaut habe. Der Sachverhalt ist offensichtlich, aber ich hatte mir das nie bewusst gemacht. Immer um den Beginn eines neuen Jahres herum höre ich mit großer Vorliebe meine Lieblingshörbücher, die ich zum Teil wirklich schon oft angehört…
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Schnee ohne Ende
Gestern war es in Aalen richtig warm, das Thermometer kletterte sogar kurzzeitig über die 5 Grad (+) Marke, was es mir letzten Endes ermöglichte mit dem Rad zur Arbeit zu fahren – super! Für den Morgenlauf war die Erwärmung gestern leider eine totale Qual: Viele Stellen waren schon frei von Schnee und Eis, wo aber…
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Ein Lauf durch den Schnee…
Puh, im Moment ist es hier auf der Ostalb ganz schön frisch, über Nacht hatten wir gut -10 Grad Celsius, das ist schon knackig. Nach dem erfolgreichen Auftritt mit Blues & the Gang im Aalener Frapé gestern war ich kurz vor 2:00 Uhr im Bett, zwang mich aber schon kurz nach sieben wieder aus eben…
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1.728 Halbmarathons
Mit dem neuen Kalenderjahr startete ich in die absichtlich ruhigere Laufsaison, meine selbst gesetzte Vorgabe ist: Kein Lauf über der Halbmarathon-Distanz, ein voller Marathon im Jahr (das habe ich die letzten Jahre immer so gehalten), gerne auch mal kürzere Läufe, dafür mehr Diversität im Training, also wieder mehr Rudern, Spinning-Bike und dergleichen mehr. Heute habe…
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Sportlicher Jahresrückblick 2025
Das war ein Jahr der Superlative. Und das noch dazu weitgehend ungeplant, denn mein ursprünglicher Plan war es, keinen Plan zu haben. Dieser ganze Vorhaben für das neue Jahr-Krempel geht mir schon seit langem nur noch auf den Geist. In der Regel ist es so, dass man sich ohnehin viel zu ungenaue und zu hohe…