{"id":408,"date":"2026-06-14T13:56:37","date_gmt":"2026-06-14T13:56:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sebastianhahn.de\/?p=408"},"modified":"2026-06-14T13:56:37","modified_gmt":"2026-06-14T13:56:37","slug":"die-ersten-1-000-coros-kilometer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sebastianhahn.de\/?p=408","title":{"rendered":"Die ersten 1.000 Coros-Kilometer"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In den letzten Wochen habe ich ja davon geschrieben, wie es zum Wechsel der Laufuhr kam. Wie gesagt, ich bin zufrieden (und war vorher schon nicht unzufrieden), doch darum geht es mir heute nicht. Normalerweise brauchte ich ca. 8-9 Wochen, um jeweils den n\u00e4chsten Tausender zu \u201eerlaufen\u201c, doch dieses Mal ging&#8217;s ein wenig flinker, denn nach dem heutigen Morgenlauf erhielt ich schon diese sch\u00f6ne Medaille in der Coros-App:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"789\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.sebastianhahn.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000-Coros-Kilometer-789x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-409\" srcset=\"https:\/\/www.sebastianhahn.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000-Coros-Kilometer-789x1024.jpeg 789w, https:\/\/www.sebastianhahn.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000-Coros-Kilometer-231x300.jpeg 231w, https:\/\/www.sebastianhahn.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000-Coros-Kilometer-768x997.jpeg 768w, https:\/\/www.sebastianhahn.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000-Coros-Kilometer-1184x1536.jpeg 1184w, https:\/\/www.sebastianhahn.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1000-Coros-Kilometer.jpeg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 789px) 100vw, 789px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><sup>Screenshot aus der Coros-App<\/sup><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da mein erster Lauf mit der Coros-App erst am 5. Mai stattfand, habe ich also diese Grenze innerhalb von einem Monat und 9 Tagen erreicht. Das hat mich selbst einigerma\u00dfen beeindruckt. Gleichzeitig ist es gar nicht so verwunderlich, denn in der Zeit fanden ein \u201enormaler\u201c Marathon (<a href=\"https:\/\/www.sebastianhahn.de\/?p=355\">hier<\/a>) und der erste Ultra-Lauf (<a href=\"https:\/\/www.sebastianhahn.de\/?p=388\">hier<\/a>) neben meinen t\u00e4glichen 22-25 Kilometern statt, das schiebt den Regler einfach noch ein bisschen schneller nach oben&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Also: <em>Auf zu den n\u00e4chsten Tausend!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In den letzten Wochen habe ich ja davon geschrieben, wie es zum Wechsel der Laufuhr kam. Wie gesagt, ich bin zufrieden (und war vorher schon nicht unzufrieden), doch darum geht es mir heute nicht. 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