{"id":297,"date":"2026-04-08T16:36:16","date_gmt":"2026-04-08T16:36:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sebastianhahn.de\/?p=297"},"modified":"2026-04-08T16:36:16","modified_gmt":"2026-04-08T16:36:16","slug":"2-000-km-in-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sebastianhahn.de\/?p=297","title":{"rendered":"2.000+ km in 2026"},"content":{"rendered":"\n

Mit meinem heutigen Morgenlauf habe ich die 2.000 km-Marke hinter mir gelassen. Nachdem ich gestern bei 1.995 km angekommen war, stellte das keine \u00dcberraschung dar.<\/p>\n\n\n\n

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Screenshot aus der Fitness Totals-App<\/sup><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Der Lauf war heute relativ entspannt, auch wenn ich an der einen oder anderen Stelle doch kurz \u201eauf die Tube gedr\u00fcckt\u201c habe \u2013 aber immer nur kurz, kein Vergleich zu den beiden Tempol\u00e4ufen, von denen ich hier<\/a> und hier<\/a> berichtet habe.<\/p>\n\n\n\n

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Screenshot aus der Fitness-App von Apple<\/sup><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Insgesamt war ich einen kleinen Tick fr\u00fcher dran als die letzten Tage, da ich \u00fcber die Woche hin meinen Rhythmus allm\u00e4hlich wieder umstellen muss, um ab kommendem Montag zur\u00fcck bei meinen Schulzeiten zu sein (Aufstehen um 2:45 Uhr, Warm-Up ab 3:15 Uhr, Laufen gegen 3:45 Uhr).<\/p>\n\n\n\n

Heute brachte mir das nur leicht fr\u00fchere Ferien-Aufstehen (5:20 Uhr) einen herrlichen Sonnenaufgang ein, den ich nat\u00fcrlich per Foto dokumentierte:<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00dcbertroffen wurde dieser Anblick nur durch das Panorama \u2013 interessanterweise wirkt das hinsichtlich der Farben und Helligkeit ganz anders, obwohl zwischen den Fotos nur wenige Sekunden lagen:<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Getragen wurde ich \u2013 wie immer \u2013\u00a0von meinem aktuellen H\u00f6rbuch. Die Strecke entsprach weitestgehend meiner \u00fcblichen Route, ich \u00fcbe mich weiterhin (meist) in Zur\u00fcckhaltung. Allerdings sehe ich schon jetzt, dass mein Ziel (50% von 2025) wohl verfehlt wird. Daf\u00fcr d\u00fcrfte ich nur noch<\/em> 3.000 km laufen, kann sein, dass ich mich nicht ganz daran halte….<\/p>\n\n\n\n

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Screenshot aus der Fitness-App von Apple<\/sup><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Also, auf die n\u00e4chsten 1.000, 2.000, 3.000 oder mehr Kilometer!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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