{"id":191,"date":"2026-02-20T15:10:49","date_gmt":"2026-02-20T15:10:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sebastianhahn.de\/?p=191"},"modified":"2026-02-20T15:10:49","modified_gmt":"2026-02-20T15:10:49","slug":"2026-der-erste-tausender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sebastianhahn.de\/?p=191","title":{"rendered":"2026: Der erste Tausender"},"content":{"rendered":"\n

Die letzten zweieinhalb Tage waren meine Frau und ich bei den Schwiegereltern, also lief ich morgens nicht im Raum Aalen sondern rund um Eichst\u00e4tt. Gestern war das ganz harmlos, ein kleines bisschen puderzuckerartiger Pulverschnee lag herum, ansonsten gab es aber keine nennenswerten Behinderungen \u2013 in der Stadt Eichst\u00e4tt selbst waren schon morgens um 5:00 Uhr die Gehsteige und Fahrradwege ger\u00e4umt. Ein fantastischer Luxus, von dem andere St\u00e4dte (auch Aalen) nur tr\u00e4umen k\u00f6nnen, denn bei uns wird gerne der Schnee von der Stra\u00dfe auf den Gehsteig<\/em> geschoben, Fu\u00dfg\u00e4nger und Fahrradfahrer d\u00fcrfen dann zusehen, wo sie bleiben. Allein in diesem Kalenderjahr, das ja noch nicht ganz so alt ist, habe ich das schon mehrfach erlebt.<\/p>\n\n\n\n

Zur\u00fcck zum heutigen Lauf: Beim Aufstehen ging der erste Blick aus dem Fenster: Uff, gute zehn Zentimeter Neuschnee. Aber egal, EXOspikes angezogen, los ging’s! Weite Strecken waren schon wieder sensationell gut ger\u00e4umt, sodass ich mit einem guten Tempo starten konnte.<\/p>\n\n\n\n

In Eichst\u00e4tt selbst blieb ich f\u00fcr ein paar Fotos stehen, das erste ist ein Panorama, das kurz vor Sonnenaufgang entstanden ist:<\/p>\n\n\n\n

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So albern es klingen mag, aber es war wirklich beeindruckend f\u00fcr mich, dass selbst dieser kleine und sicher nicht viel benutzte Weg quer durch eine gro\u00dfe Wiese schon vor Sonnenaufgang ger\u00e4umt war. Auch in die andere Richtung sah es so aus:<\/p>\n\n\n\n

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Das war wirklich toll \u2013 und die Stimmung an dem Ort zu der Zeit war auch unglaublich ruhig, gerade weil der Schnee alles etwas d\u00e4mpfte.<\/p>\n\n\n\n

Am Ende lief ich die erste meiner beiden Standard-Routen, wenn ich bei den Schwiegereltern bin: Von Adelschlag aus \u00fcber Moritzbrunn durch den Wald nach Wasserzell, dann \u00fcber Rebdorf nach Eichst\u00e4tt, auf dem Radweg durch die Stadt, dann steil den Berg hinaus in Richtung Pietenfeld, kurz davor biege ich wieder ab und wende mich zur\u00fcck nach Adelschlag.<\/p>\n\n\n\n

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Screenshot aus der Fitness-App von Apple<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Mein Tempo war insgesamt ziemlich gut, bis ich dann kurz vor Adelschlag auf einen Feldweg abgebogen bin. Dort versank ich bis weit \u00fcber die Kn\u00f6chel im Tiefschnee \u2013 und das blieb f\u00fcr die n\u00e4chsten (ca.) drei Kilometer so. Streckenweise kann ich nicht einmal mehr sagen, ob ich auf dem Weg lief oder querfeldein, es war schlicht und einfach nicht zu erkennen. Da ging dann auch das Lauftempo schlagartig zur\u00fcck. Aber das war mir egal, mein H\u00f6rbuch war gut, die warme Dusche r\u00fcckte Schritt f\u00fcr Schritt n\u00e4her \u2013 einfach durch!<\/p>\n\n\n\n

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Screenshot aus der Fitness-App von Apple<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Am Ende war ich aber doch ganz zufrieden mit dem Lauf. Da ich gestern nicht auf meine Statistik in der tollen App Fitness Totals<\/strong> geguckt hatte, kam die Kilometerzahl dann doch \u00fcberraschend, denn mit dem heutigen Lauf habe ich die 1.000 km-Marke in diesem Jahr \u00fcberschritten:<\/p>\n\n\n\n

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Screenshot aus der Fitness Totals-App<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Tja, so schnell kann es manchmal gehen. In der Wetter-App auf meinem iPhone habe ich vorhin gesehen, dass es die n\u00e4chsten zehn Tage zwar eher feucht, aber vor allem warm (teilweise \u00fcber 10 Grad +) werden soll. Damit kann ich \u2013 vor allem hinsichtlich des Laufens \u2013 sehr gut leben. Das Laufen mit Spikes ist v\u00f6llig ok, aber ohne ist es halt noch besser… Also: Auf die n\u00e4chsten 1.000 km!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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