{"id":123,"date":"2026-01-26T20:30:02","date_gmt":"2026-01-26T20:30:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sebastianhahn.de\/?p=123"},"modified":"2026-02-16T16:36:21","modified_gmt":"2026-02-16T16:36:21","slug":"wintereinbruch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sebastianhahn.de\/?p=123","title":{"rendered":"Wintereinbruch"},"content":{"rendered":"\n

Boom! Der Winter ist wieder da, und dieses Mal versteckt er sich nicht hinter niedrigen Temperaturen, dieses Mal bedeckt er alles unter einer dicken Schneedecke. Gestern Abend hat sich der Schnee schon gezeigt, allerdings in ganz harmloser Menge, doch beim Aufstehen heute \u2013 vorsichtshalber etwas fr\u00fcher als sonst \u2013 zeigte sich, dass die Wettervorhersage ziemlich akkurat war. Darin hatte etwas von 10-20 cm gestanden, nun waren es ca. 20-25 cm, also nah dran.<\/p>\n\n\n\n

Aufw\u00e4rmprogramm absolviert, dick eingepackt, mein altes Paar Brooks Divide mit den Kahtoola EXOspikes angezogen und raus \u2013 yeah! Und dann wurde es so richtig<\/em> anstrengend. Ohne jede \u00dcbertreibung kann ich sagen, dass ich noch nie<\/em> durch so hohen Schnee gelaufen bin. Und da ich \u2013 unverkennbar \u2013 der erste an diesem Morgen war, musste ich \u201espuren\u201c, also die ersten Spuren in \u00fcber 20 cm tiefen Schnee treten.<\/p>\n\n\n\n

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Wie man im Bild deutlich erkennen kann: Mein kompletter Fu\u00df und noch ein Teil des Unterschenkels verschwindet im Schnee. Und die Stelle hatte ich schon etwas platt getreten, w\u00e4hrend ich das iPhone herausholte.<\/p>\n\n\n\n

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Erster! An dieser Stelle war ich heute fr\u00fch der erste. Leider macht das die Sache sehr anstrengend, denn die Spur musste ich selbst erst einmal reintreten. Uff!<\/p>\n\n\n\n

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Und ja: Der Schnee fiel weiter und weiter und weiter. Auf allen Baumst\u00e4mmen und anderen ebenen Oberfl\u00e4chen lagen bis zu dem Zeitpunkt mindestens 25 cm Schnee.<\/p>\n\n\n\n

Nach ca. sieben Kilometern war ich ziemlich geschafft, jeder Schritt war eine Qual, da ich die F\u00fc\u00dfe so unglaublich weit anheben musste. <\/p>\n\n\n\n

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Screenshot aus der Fitness-App von Apple<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Obwohl der Lauf recht kurz war, hatte er Biss, denn mein Herz durfte ordentlich schaffen, wie ein Blick auf die Belastungszonen zeigt:<\/p>\n\n\n\n

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Screenshot aus der Fitness-App von Apple<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Au\u00dferdem hatte ich beim Laufen Zeit zum Nachdenken gehabt: Radfahren konnte ich heute v\u00f6llig vergessen, meine Frau konnte mich im Auto mitnehmen und in der Stadt auf dem Weg zur Arbeit absetzen. An der Einm\u00fcndung unserer Stichstra\u00dfe ist jedoch ein kleiner Anstieg, der bei Schnee und Eis sehr schwierig zu erklimmen ist, da man erst um eine 90 Grad-Kurve f\u00e4hrt (in der meistens auch noch jemand parkt) und daher nicht besonders schnell ist \u2013 so fehlt aber der Schwung, um diese kleine Anh\u00f6he bequem hochzukommen.<\/p>\n\n\n\n

Also fasste ich den Entschluss, dort den Schnee wegzur\u00e4umen. Das tat ich dann, wie auch vor unserem Haus und Carport. Das dauerte nach dem Laufen nochmals gute 65 Minuten. Im Anschluss waren meine Finger etwas taub und der R\u00fccken motzte, denn der Schnee war schwer.<\/p>\n\n\n\n

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Screenshot aus der Fitness-App von Apple<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Zur Auflockerung gab es noch 19 Minuten Seilspringen (4.000+ Spr\u00fcnge waren das Ziel). Dann: Ab in die Dusche und Auftauen \u2013 wunderbar!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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